`掙脫` 的意思是奮力擺脫束縛。它可以用于描述從物理限制（如繩索、枷鎖）中解脫出來，也可以用于心理或社會關系的層面，比如從恐懼、焦慮、壓力或傳統觀念...

有很多人平時在考試前或者是有其他的事情要處理的情況下，都會出現緊張的這種狀態，這種時候會讓自己的壓力非常大，壓力大會帶來影響也是有很多的，會導致睡...

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